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吃海鮮不一定要上海鮮餐廳
要買新鮮的牛肉 豬肉 羊肉 貝類 蝦蟹 也不一定要走出家門
網路發達的好處就在於 不管是自己懶或行動不方便
在家不出門也能夠滑滑手機或點點滑鼠嬰兒鞋子尺寸
低溫宅配就送到家唷!
像這家"愛上新鮮"是朋友介紹給我的
本來覺得沒什麼 想買什麼去生鮮超市或超級市場選購不就好了!
直到坐月子在家 顧小孩也不方便出門
這時才開始買"愛上新鮮"的東西 也才能體會其方便性哪!
食材新鮮 而且有烹調好的熟食 也有未烹調的生食供選擇
還有水果 像是我愛吃的山竹 還有正當季的小番茄
終於體驗到秀才不出門 能知天下事這句話的含意了!哈哈
重點是滿千元就免運費囉!
天然秋葵脆條
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商品訊息簡述: 【超人氣辦公室團購零食系列】秋葵脆條選用優質新鮮秋葵，經過特殊低溫真空乾燥技術，無添加化學調味、防腐劑與人工色素，吃得最安心，大人小孩都愛吃！
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▲生理痛示意圖。（圖／達志／示意圖）
生活中2017寶寶爬行比賽心／綜合報導
月月來的生理期是許多女性的惡夢，不僅可能因為動作太大弄髒褲子、床單，身體不適、腹痛更是女孩們感到最痛苦的折磨。不過，當月經來生理痛的時候，妳都會怎麼做呢？日本醫療知識網站《Doctors Me》的駐站醫師松本明子表示，經痛時「放任不管」或「狂吃止痛藥」都超NG！
根據DoCoMo網站的調查，84%的日本女性有生理痛的困擾，當受訪者們遇到經痛時，有高達63%的人會用「吃市售止痛藥」的方式來紓解疼痛，是受訪者最常使用的方法；此外，也有比例不低的女性會選擇「什麼都不做，忍忍就過了」，佔調查樣本的17%。
▲很多女性遇到生理痛的時候都會選擇忍耐。（圖／達志／示意圖）
大部分的人都知道，一有生理痛的症狀，就馬上吃市售止痛藥壓下，對健康有害無益，不過妳知道一味的忍耐也好傷身嗎？松本明子指出，生理痛是因為為了排出經血，子宮收縮過於激烈、荷爾蒙失調的結果，若女性有嚴重生理痛，更年期時的症狀通常會更激烈，並容易出現心臟疾病及骨質疏鬆症，進而危及生命。
此外，不僅是身體荷爾蒙失調的緣故，子宮肌瘤和子宮內膜異位等婦女子宮疾病，也可能使女性出現痛經的情況，還可能因此導致不孕。因此，若是常常有嚴重經痛的女性，應就醫檢查是否患有相關疾病，別因為傻傻忍耐而錯過黃金治療時機。
那麼，生理痛時應該怎麼做比較好？松本明子表示，妳可以使用毛巾熱敷腹部、洗溫水澡，或是做些骨盆體操，促進下腹部血液循環。此外，生理期的女性也可以多喝含有大量鎂的蔬果汁、洋甘菊茶、生薑茶等溫熱飲品，有助於減緩子宮收縮，放鬆身體的效果。
▲洋甘菊茶。（圖／取自LibreStock）
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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